在感情里，你也是个缺乏安全感的人吗？ 我也曾经如此啊 ～ 我想这和我的家庭背景有关，或者是近几年大家比较常听见的一个词 “原生家庭”但我本身不太爱把 “原生家庭” 挂在嘴边因为那只会轻易地让我把责任推给了这四个字，然后无力地原地瘫坐一样事实上，我的命运，还是我自己选择走来！ 先说说我的故事吧 我爸爸妈妈在我才刚满月时就把我交给了我的养母照顾我和她从小就相依为命，现在也成为了我很爱的妈妈！现在我结婚了，我们还是和妈妈一起住她很疼我很爱我，基本上我在生活里不缺乏爱只不过。。。 小时候的这段经历在我的脑海里埋下了一颗可怕的种子 我总觉得 “全世界都不要我” 这颗种子一直都没有发芽直到我第一次经历失恋 我的感情伤痛就为这颗种子施下了肥料脑中有个强烈的想法“真的全世界都不要我”“我就是个没有人爱的人”如果我亲生的爸爸妈妈都可以不要我 如果爸爸妈妈之间的爱情可以如此脆弱 那眼前口口声声说爱的人 真的能好好爱我吗？ 我以前都会如此怀疑 于是只要感情出点小状况了，我会很潇洒地说分手其实我内心里清楚知道 我只是经不起再被甩下的痛苦 在感情里特别没有安全感的人啊 ～既害怕失去这份爱 却更害怕你付出了真爱换来的只是伤害 事实上，不管是媒体或者社会都误导我们我们这是 “ 缺乏安全感 ”反而令我们打着 "保护爱情" 的旗子而往往做出一系列你以为在保障自己的动作 却都一步一步地杀死了爱情！ 直到我上一段恋情分手后，内心里有一把声音告诉我自己，我要开始学会爱自己我让自己空窗了超过10年，没有再轻易地惊动爱情后我走出了这个过去我以为 “缺乏安全感” 的我因为我真正缺乏的不是安全感真的不是安全感而是爱的不足感 每个你都值得爱 每个你都值得幸福
这件发生在60年代反越战时期的真人真事被搬上了大银幕当你咬牙切齿地看着不公平的审判在庭里展开的同时你望向窗外，原来这样的不公平不是一段历史电影或纪录片，它依旧实实在在地发生在太阳底下。那些你懂的或不懂的庭案也罢，那些你关心的或不上心的国际新闻也罢，或许先收起你对电影里那偏私法官的厌恶 因为搞不好放在日常里，我们所厌恶的那个人，正是我们自己！ 这部电影真正揭开的不是那一年黑暗的政治势力如何欺压异己 反而是细致地剖析了 “审判” 的真相 真正的审判不发生在庭上 不发生在律师与检空官之间的唇枪舌辩 更原始的审判，种植在每个角色的想法之中！ 让我们把故事带回到电影里第一天审讯休庭时在那狭小的房里，不相熟的被告们和代表律师有了片刻简单的对话 文质彬彬的学生领袖 Tom Hayden 一心只想在公平体制下说服法官 却多么无奈地遇上了玩世不恭的Abbie Hoffman Tom 非常不爽 Abbie 把反叛的示威态度带上法庭，当场批评了对方。其实这场惊世审判从这一刻已经开始了 是的，开始在他们俩之间， 因为不公平的审判，一直都不只是势力的不对等套一句 Abbie Hoffman 说的话： “We're not going to jail because of what we did, we're going to jail because of who we are.” 当你不因为你的所作所为而纯粹因为“你是谁”而被审判 那即是不公平的开始。 而这样的审判每分每秒都在发生着 不在庭上，即在嘴脸上抑或键盘上 我们随时可以听到的“这是不是某某肤色的人干的” 、 “这样的老板一定是个女人”、“网红都是这样的”、“看她的穿着就知道...” 因为 “你是谁” ，你的肤色、你的国籍、你的性别、你的穿着、你的身份、你的年龄而被审判 这就和庭上那令人唾弃憎恶的法官是一个模样的！ 因为 “你是谁” 的标签种植进脑子里以后 你再也无法看清这个人的所作所为 甚至把所有的行为都捷径式地从一个点连接到下一个点 他这么晚了经过那个地方，一定是意图不轨 他和老板吃饭，一定是为了博上位 这里的“一定”说得那么笃定 并不是我们知道了什么 更多时候你会发现，所有的行为都有你能说得通的道理 因为我们是可以不需要在乎别人真正的意图和动机 都能自己编出故事的路线来。 审判，真的不是那么遥远的事 或许就只是在你下定论的那一刻 肯不肯摘下那有色的眼镜 去确认去了解去明白。
2020年是个慢下生活或者停下脚步的日子或许你会有点担心但你可以有另一个选择选择把它看成是生命中的重启时刻让过去并不怎么样的生活重新 RESTART我这么说，你或许还是会放不下因为你可能觉得你所失去的是最棒的但你还没开始创造接下来的生活你又怎能确定更精彩的人生不在后头呢？好好地整理自己的想法吧那些你一直想做的事那些你一直想成就的梦想或许就能趁这个时机大胆地做一次！ 我懂要勇敢地踏出实践的这一步不容易毕竟还有很多的顾虑需要解决对吧？看看我的最新影片让我陪你一起用五分钟消除顾虑 立刻去实践吧更精彩的人生等着你去展开！
这段期间或许你有很多新点子想要尝试的但往往新点子蹦到嘴边说了说了却又没有去实践怎么会这样呢？毕竟从点子到实践之间我们会经历一段思考的过程在这过程中我们或许会遭受抨击和推翻比如“哎呀 ～ 你这点子不行啦！”或者“这是什么烂想法！”也别以为这些抨击你的人都是外人往往抨击得你最深的是你自己！你的脑海当中有把自我怀疑的声音总在你行动前出来阻挡你它怎么会莫名其妙和你唱反调呢？不是的，它并不是莫名其妙出现的它或许凭借着过去的经验或许凭借着它对周遭的观察凭借着不想让你失败不想让你跌倒的保护机制而阻挡你前进的！只不过这把自我怀疑的声音唱了反调那么久你平平安安地度过着不会失败却又只是原地踏步的生活真的是你想要的吗？如果你想绝地反弹不如看看这个视频里头好好地介绍了当今火红的串流平台 Netflix 是如何从一个并不怎么样的烂点子成为今时今日人人在家中不能缺少它的当红品牌吧！
某种程度上我们都知道自己需要好的习惯这是为什么偶尔我们也希望自己能多读一点书或则上个健身房甚至吃得更健康一点人类就是如此会追求美好的存在我们内心总是向往成为更好的自己只不过这些我们希望能栽培的好习惯也只是停留在想不我相信大家都不只是停留在想的阶段反而更多的是停留在“做过一两次” 的阶段要开始做的第一次是很简单的就像我们给自己设个目标明天要早一点起床看书调好了闹钟以后隔天闹钟响了我们十之八九能起床毕竟早起阅读这件事我们觉得很有盼望于是非常新鲜很想一试然而再多一天我们未必能在闹钟响起的那一刻就能顺利地起床有个恶魔的声音会在这时偷偷地溜到你的耳边说“反正昨天那么早起了，不如我们今天睡迟一点，明天再来吧”这个恶魔让你心安让你觉得真的没什么大不了的于是你又抱头呼呼大睡了这故事很熟悉吗？很抱歉我用了 “你” 作为人称但实不相瞒我能写得如此具体因为我也经常经历这样的事于是那些我们曾经想要栽培的好习惯都被我们搁置了甚至有些已经不会再被我们记起而逐渐地遗忘了然而你的方法行不通时千万不要选择就此放弃因为有智慧的人啊总是会在方法行不通时换个方法再去尝试！今天就要跟你分享我学会的这套方法论它教会了我如何在生活中设计一套很系统的生活让你想要栽培的好习惯能轻易地融入你的生活当中让我们透过以下的影片一起在生活里栽培好习惯吧因为哪怕我们每天只会进步 1% 我们的命运也会从此不一样！
自卑感的袭击夜深人静时自卑感最常来袭吗？不更多时候是当自己身处在人群中不管是同事间，家人间，朋友间当别人可以提出好意见，你在会议里就会选择静静地透明地自卑地当家人能给家里带来更好的物质享受你也会默默地看着哥哥姐姐的付出而内心伤心着 当朋友之间的话题总是围绕在你 “参与不起” 的事儿不管是昂贵的，我买不起的消耗品或那些被疯狂追求，而我单身得可怜的没有经验你都只能微笑着附和着这样的自卑感非常地难受我完全明白如何昂首走向自信人生？ 我也不是天生就是个自信满满的人我也曾经在人前毫无信心坐在角落间的那个透明人是如何找回信心从此选择展现自己呢？这星期的 Be The Power Bank 影片和你分享我的过往并且因为一次的当头棒喝我从这阴霾里走了出来想要昂首走向自信人生的你 希望这支影片能开始你建立信心的第一步
在我最爱却也不敢常来的奢华餐厅里读着书喝着咖啡看着一对小兄妹走到我的隔壁桌他们的对话让我分心...妹妹看着餐单轻轻地问哥哥：这里用餐会不会太贵？哥哥说：没关系，可以的！妹妹再次翻了翻餐单，依然不安：真的不要紧吗？好像很贵！当下我内心悄悄做了决定喝完咖啡结账时要帮这对小兄妹结账因为...我是贫困家庭长大的孩子我们很少外食，因为哪里吃都一样贵；我们家里也捡了很多好东西身边总有爱着我们的邻居朋友会把不要的家具给我们我明白翻开餐单从来都不是看自己喜欢吃什么而是专挑付得起的食物吃的滋味当我从这段贫困的回忆里回到现实时哥哥说：恩...我们去别家吧！他们起身就走了我非常犹豫，我该伸手留下他们吗？如果是你你会如何？在那瞬间，我没来得及做什么他们就离开了内心却非常难过我立刻联络上比比告诉他我的难过比比安慰我说：是他们的一个经历啊！对啊我们都从各式各样的经历走了过来那些好的不好的我们一回头就发现自己都走过来了啊！而你现在所有的经历再苦再委屈未来也都被编成了动人的故事二十年后这对小兄弟再回到这餐厅说起这件事会笑笑自己曾经走过的这段经历然后可怜我这坐在隔壁桌的老阿姨只能点杯咖啡吃不起主食...
我们的自卑心容易作祟偶尔会让我们害怕面对刚刚辞职的女孩，很害怕去同学聚会同学：“你现在做什么工？”她突然觉得没有好牌可以秀人很尴尬很焦虑很不敢见人！你相信吗没有谁是个自卑的人只不过，每个人都有在相较底谷的状态下感到自卑过一种被比下去而不好受的感觉结婚前我空窗了十几年每一年回家拜年个个都成双成对去我单着身就会被人问：“干嘛还单身？我的小女儿都有拍拖咯！你啊 ～ 不要要求那么高，小心嫁不出！”一开始听到我也觉得尴尬但...等等我干嘛要傻傻地揪出心底里的天秤把自己比下去呢？单身，是我的选择，没有遇到最好的人，没打算把自己浪费在并不怎样的男人身上这样的选择挺好的啊！你所在的这个状态不管拥有什么或放下什么必定也是你的选择甚至是你深思熟虑的选择可能和其他人甚至一般人的罐头人生所打印出来的模样很不同但不也是你想要的选择吗？那就别害怕别人的目光为自己的选择而自豪活出他们不会明白的精彩吧！
大家看我进电台当DJ, 还做上了 Morning Kaki主持人，一定是很幸运的事不说你不知，其实，我也是个比赛常输军我从小就梦想着要当主持人所以我毕业后参加了无数的试镜和试音活动一开始真的没什么准备，连最近夯着什么新闻都没留意就穿着寒酸的T-shirt去应征了真希望当时的评审不会记得我否则现在大家同行就糗大了！后来慢慢有了点概念，知道该准备些什么表现就相对好很多！但也有很多次，我已经表现得很好了以为机会的大门会就此打开结果还是输!反而是我的梦想差一点点就此打住！印象最深的一次是某电视台的试镜活动一场在户外进行的大型试镜活动结果我就在众目睽睽之下被评审狠狠地刷了下来我当然也超难过当我垂头丧气地走下舞台难时，有个陌生阿姨走向前拍拍我的肩膀：“你做得很好，我还以为你会得奖”她可能随口说说，却唤出了我的泪水在眼眶打转简单的几句，我终于明白了，我只是没有赢这场比赛 当你的战斗力够强失败可以有另一个说法, 叫做：暂时还没有赢当下我向自己承诺让我战斗到底等我的好戏吧！于是，我继续战斗一直到我每天做着我现在喜欢的工作！失败，一点都不可怕可怕地是输了心态! 接下来，让我陪你一起重新点燃战斗力吧！留言告诉我你一直在努力的事情/梦想是什么？你愿意为此战斗到底吗？
那一年，我们不再相信这世上有圣诞老人开始也就不再相信奇迹会发生了。。。胡说！！今年的圣诞节我收到了 KKDay 的邀请让我到日本大阪环球影城提前庆祝圣诞节咧！能够进入传说中的魔法学校 Hogwarts School of Witchcraft and Wizardry这就是我奇迹旅程的开始欢迎跟随我的脚步去一探这个奇迹旅程吧话说大阪环球影城一直是我最想要去的地方尤其这一两年我不断重看又重看哈利波特系列以后更想来这里朝圣，寻找属于自己的魔法棒你会不会也和我一样呢！今天就用这篇部落格好好地和你分享一些豪玩大阪环球影城的攻略。首先，很多人在规划大阪环球影城时都有这两大纠结 : 心理小剧场 1 – 要花多少钱买哪种入门票呢？我的意见是，我们又不是日本人，难得来到大阪如果可以的话当然就是花点钱买 Express 快速通关票，这样才不会因为没玩到你想玩的而留下遗憾。但如果你真的真的没有这个预算的话那你就要给自己买多一点时间如果你能呆在园内1天半的时间，那就可以慢慢玩，不用害怕自己错过什么啦~强力推荐你这个 ?? https://m.kkday.com/en/product/2247?cid=6781心理小剧场 2 – 要怎样规划行程，才不会错过呢？第一步： 好好计划那些你不能错过的必攻园区的路线图。我的超偏心顺序排位是： Harry Potter , Minions , Jurassic World , Spider Man… 嘻嘻第二步： 另一个绝对不能错过，却又经常会被忽略的，当然是季节特别限定！不管是美食或活动，都是限时推出的，错过了这次或许你有钱有闲再回去也注定要永远错过了！那我接下来就好好地介绍这个冬季环球影城限定的圣诞活动吧！❄️ CHRISTMAS SPECIAL # 1 : MINIONS PARADE ❄️ 中午时分我在日光最美的时刻入园首先迎接我的是这群可爱的小黄人 Minions！这个圣诞，Minions非常地忙碌忙着为 Universal Studios Japan准备黄色圣诞所以不管是礼物或大街的布置上都呈现了令人心情愉悦的耀眼黄色！❄️ CHRISTMAS SPECIAL # 2 : MINIONS POP-A-NANA ❄️入园之前我就开了一张清单，一定要自己把这些圣品买回家！Minions 可爱的爆米花桶，当然要买！在园内背着它来拍照，真的超酷超时尚的！而且我来到以后才惊讶地发现：1.原来它不是一般的爆米花，是香蕉口味的，超特别超好吃。实不相瞒，我在园内吃不完，还带了一些回来给妈妈和老公仔试吃，他们都大赞好吃！这个爆米花桶买得太超值了！2.原来这爆米花桶是有季节限定版的！像我背着的这款就是圣诞限量版，不仅仅有可爱的圣诞Minion, 还骑上了我最爱的 Unicorn – Fluffy ! 顿时唤出了我的少女心！另外，在Universal Studios Japan 玩累了就来杯温暖梦幻的热巧克力吧！没错这个长得超像雪糕的正是圣诞限定的梦幻热巧克力一杯，在冷风之下喝下一口暖暖的，特别幸福！如果你超爱 minions ，这个圣诞还能买下这个 Minions 糖果桶！装了满满的糖果甜点，除了是送礼佳品，我是准备买回去摆设新家！?❄️ CHRISTMAS SPECIAL # 3: THE GIFT OF ANGELS III: THE VOICE OF AN ANGEL ❄️这是享有世界级荣誉的演出真的令人叹为观止，它除了剧本、演员、音乐、灯光、舞台配合天衣无缝以外，最令人震撼的是天使最后竟然真的凌空出现，这是电影才会出现的超现实画面！而且这故事非常感人，尤其在最后一句英文旁白一出口我的眼眶顿时泛红，特别暖心感动！至于故事是说什么的，当然就要你自己进来体验咯！这个音乐灯光秀每年圣诞都会登场，今年已经是第10年了，每一年都有很多人为了看它而入场，而今年已经是最后一年了，所以必看！❄️ CHRISTMAS SPECIAL # 4： HOGWARTS MAGICAL NIGHT SHOW ❄️终于终于压轴登场的是我最爱的 Harry Potter这个圣诞霍格華茲城堡特别施展了魔法,奇幻无比Cheers ~ Merry Christmas ~这是我第一次喝 Butter Beer , 出发前一直以为它是啤酒后来才知道它是奶油梳打，有些人可能觉得它有点甜！但我好喜欢，尤其冷冷的天气，喝点甜的，顿时又充满了力量！温馨建议：除非这已经不是你的第一次喝，否则不要为了省一点点钱买即丢杯，因为喝完了还可以把这杯子带回家作纪念，是很实用的纪念品呢！❄️ CHRISTMAS SPECIAL # 5：SPECTACLE NIGHT PARADE ❄️到了晚上当然就是要霸个好位子观赏 Spectacle Night Parade , 让你一次过看完 Universal Studio 的骄傲杰作,顺序有 Harry Potter – Transformers – Jurassic World – Minions。这个不平凡的游行，除了有特别演员演出，还有光雕投影，再加上特别设计的惊喜点！我就不透露那么多秘密了，你自己好好享受吧！离开时，我非常不舍地挥挥手承诺一定要再来！毕竟不同季节过来都有不同的体验嘛！下一个可以考虑过来的时间，当然是倒数跨年咯！除了有精彩绚丽的烟花之外，还可以呆在园内26小时，绝对能让你尽情玩个够！当然跨年入门票是特别限定的，抢票要快哦??https://m.kkday.com/en/product/17840?cid=6781长大，不应该夺走你相信奇迹的能力只是应该发现奇迹再也不是小时候天真的以为那样是会从天而降是能不劳而获然而长大了，你所累积的能力和经验其实你本身就有打造奇迹的能力这个圣诞，送自己这份奇迹般的旅程吧！让你重新相信你有这份超强大的能力！—最后来为你整理 最省钱的入门票攻略 （一）最省钱的方式买最多的时间玩乐有些朋友可能预算真的有限，但你可以花钱买更多的时间慢慢玩我会建议你买 1.5天的入场券只要在园内的时间够长，你就不怕玩不完啦！这个可以入园尽情玩他1天半，超划算【1.5 days Universal Studios Japan Ticket】 ??https://m.kkday.com/en/product/2247?cid=6781 （二）大阪最强最实用的套票组合反正都到日本游玩了，不如买这组套票配套，除了有大阪环球影城的入门票之外，还附加关西区的JR Pass, 让你乘搭地铁畅游大阪、京都、奈良等等都不是问题。我的小秘密：我就是用这个配套在日本玩了四天三夜，超值得！【Universal Studios Japan Pass & JR Kansai Area Pass 】??https://m.kkday.com/en/product/19342?cid=6781 （三）最疯狂的迎接2019年门票最疯狂的跨年当然就是能在日本环球影城里迎接全新的2019年，而这个配套是可以呆在园里26小时，畅玩设施之余，还能观赏绚丽烟花！温馨小贴士：如果你不买跨年配套，而只是买12月31日的入门票，并不能在园里呆到凌晨时间哦！是需要额外购买跨年票的！【Universal Studios Japan Countdown Party 2019 Pass】??https://m.kkday.com/en/product/17840?cid=6781 这次就暂时为你整理这么多咯接下来会再写写我在大阪 + 京都 + 奈良的游记攻略哦！
在旅行中你如何留住美丽？.八个小时的飞行，终于踏足青岛时天色已暗 高楼大厦纷纷亮灯 只是都不是我们一般熟悉的单调白光 它们色彩斑斓还时而有画面窜流 旅巴继续行走在高楼大厦间 我就叫醒了妈妈，指向窗外，这些高楼大厦也太神奇了。 – 巴士缓缓地来到了面向大海的五四广场 和妈妈下了巴士 眼前是一整片海洋，但回头一看， 这会儿我就被眼前的“大荧幕”震撼住了！ 我一手搀扶着妈妈要慢慢地走在刚下过雨的路上 但内心却很已经飞奔到广场，要好好看看这片美景。 方才我在一栋又一栋摩天大楼看到的灯与画 原来并不是孤单闪烁地 他们一排一排地串联成一幅缤纷的画卷 整个青岛顿时成了我的大型影院 我目不转睛地看着一幕又一幕属于中国属于青岛的电影 用电影来形容这场绚丽的青岛灯光秀一点都不为过 因为这背后指导的正是把色彩运用得如火纯青的张艺谋导演。 这样的震撼，大概是我大学刚毕业第一次飞到香港时 站在维多利亚港看着幻彩咏香江的灯光秀 但此刻眼前的这一整片荧幕大上四五倍 而且不是单薄的灯光闪烁，此起彼落而已 站在这里，你是看着鱼儿从这座大楼游到街尾那栋大楼 看着整个青岛的大楼在起哄争艳，谁都不让谁独占人民的目光 画面之宽大，动作之流畅 此刻所感受的震撼是难以形容的。 – 我捉起相机立刻捕捉了这么精彩的画面 然后指挥妈妈站在最美的角度 咔嚓 ～ 不行要调个灯光，在黑暗中要看见妈妈又要凸显背景的灯光 真不容易。 再一个咔嚓～ 换个姿势，再咔嚓 ～美美噠 ~~妈妈冲着来看，点头说满意！–好啦 ～也是时候妈妈要赶快帮我这个不打卡等于没来过的年轻一族拍照了！把手机交给妈妈我就回到那最佳位置摆美美姿势妈妈对焦了……五分钟终于捉到了角度她喊：1、2、3咔嚓赶来看照片时，暗暗模糊的于是要妈妈再拍试了几张还是不行最终，整个青岛定格在一片红色的结尾片画面不再转换，灯光不再绚丽我在灯光秀的尾声前都没有拍到满意的个人照。哎呀～忘了说，青岛的这场灯光秀只在每晚7点到9点之间登场–旅行时错过的，都充满着遗憾我落寞地收起手机慢慢扶起妈妈的手走回巴士的停放处妈妈完全没看出我独自落寞的神情，开心地笑着说：这景色真的很美啊！握着的这手在冷风里传来了温暖妈妈开心的笑或许才是这旅程中最美丽的我看着，就没有遗憾了！
每个辛苦上班的女孩儿都会幻想自己是金秘书能遇上对自己宠爱有加的副会长，然后罢工，然后当个幸福少奶奶！哈哈～ 忙坏自己的时候，偶尔发个白日梦，还不行吗？只不过，“我又不是金秘书！”人生啊……唉… 而最近，我还真的变了 “黄秘书”了！先别急着兴奋撒花，因为剧情一点都不韩剧也不浪漫！ 话说最近工作忙，拍摄多，开会不断，还有连续几场的新书分享会。搞得远距离恋人每晚固定的通话时间被剥夺了，比比他森七七！某天，比比下班回家途中，大概傍晚七点，我临时告诉他：我要出门开会咯！他非常失落！开会回到家快12点时，我拨了电话给比比，他睡得眼睛都睁不开地说：“哼～ 你整天都不理我！”嗯……我突然明白了，这大概是怨妇在深宫等了无数个夜晚，爱人却一直在外鬼混（虽然我真的有正经事）的概念吧！ 隔天我唱了无数次 “老公老公，muak muak ~” 这首属于我们之间的 【道歉歌】才弱弱地被原谅了！原谅以后比比解释了他的生气，我才发现。。。习惯一个人生活久了，会忘了 “在一起” 是什么？ 你试过吗？忘了你的时间不只是你的，你的生命不再只属于你的？我一直都一个人忙碌精彩地生活着，我自己的行踪从来不需要向谁报告，我自己的决定也不需要和谁讨论！很潇洒自在，但这样的爱人，未免就太自私了！你或许觉得，这种爱情太操控；但一个没有意思要参与你，却只是彼此互相在寂寞时需要时而取暖的爱情，还不如单身！于是，我略略做了份时间表给比比。慢慢地学习两个人，在一起，过生活！
